금주 식단표
2025.08.17
일요일
조식
중식
석식
2025.08.18
월요일
조식
중식
- 쌀밥
- 쇠고기육개장
- 김치제육볶음
- 온두부*간장
- 모둠튀김
- 양념김
- 꼬시래기초무침
- 배추김치
석식
2025.08.19
화요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 얼큰김치국
- 하이라이스
- 후랑크볶음
- 양념깻잎지
- 배추김치
중식
- 계란볶음밥
- 해물짬뽕국
- 짜장소스
- 타코야끼꼬지
- 매콤콩나물무침
- 단무지
- 배추김치
- 후식빵이요~
석식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돈갈비조림
- 칠리팝콘치킨
- 미역줄기볶음
- 배추김치
2025.08.20
수요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 유채된장국
- 고등어무우조림
- 메밀전병
- 도시락김
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 미니돈코츠라멘
- 돈까스*소스
- 매콤어묵볶음
- 가지볶음
- 다시마*초장
- 배추김치
- 양배추샐러드*드레싱
석식
- 쌀밥
- 얼큰라면
- 동그랑땡전
- 매콤떡볶이
- 단무지
- 배추김치
2025.08.21
목요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 쇠고기무국
- 미주햄구이
- 감자채볶음
- 연두부*간장
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 햄부대찌개
- 돈안심바베큐조림
- 비빔만두야채무침
- 알감자조림
- 오이무침
- 배추김치
- 바나나
석식
- 쌀밥
- 바지락칼국수
- 너비아니구이
- 콩나물무침
- 프렌치토스트
- 배추김치
2025.08.22
금요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 건새우미역국
- 가자미구이
- 분홍소세지전
- 과일
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 뼈없는순살감자탕
- 캠핑소세지야채볶음
- 순대찜*초장
- 자반볶음
- 부추무침
- 배추김치
- 요구르트
석식
- 쌀밥
- 순두부국
- 닭감자조림
- 야채고로케*케찹
- 자반볶음
- 배추김치
2025.08.23
토요일
조식
중식
석식
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최근 식단
2025.08.14(목)
중식
- 쌀밥
- 오이미역냉국
- 닭김치조림
- 교자만두튀김
- 애기새송이볶음
- 콩나물무침
- 절이상추겉절이
- 배추김치
2025.08.13(수)
중식
- 쌀밥
- 시래기된장국
- 카레라이스
- 와사비마요미트볼
- 매콤어묵볶음
- 멸치볶음
- 배추김치
- 미숫가루
2025.08.12(화)
중식
- 쌀밥
- 애호박순두부국
- LA돈갈비찜
- 쟁반짜장면
- 야채계란찜
- 미역줄기볶음
- 단무지
- 배추김치
2025.08.11(월)
중식
- 쌀밥
- 두부김치찌개
- 제육볶음
- 양배추쌈*쌈장
- 연두부*양념장
- 노각오이무침
- 배추김치
- 후식
